Come usare correttamente il massaggiatore prostatico
2021-12-04
La prostatite e altre malattie sono una delle normali malattie fisiologiche degli esseri umani. Soprattutto nella mezza età e nella vecchiaia, "nove uomini su dieci" si riferisce alle malattie della prostata. Tuttavia, con i cambiamenti negli stili di vita negli ultimi anni, l'incidenza della malattia della prostata sta diventando più giovane. Le persone che hanno avuto una malattia alla prostata devono avere una profonda comprensione. Quando la minzione è urgente, è possibile urinare per un po'. Se non sei in grado di urinare, vorrai urinare un po'. Nei casi più gravi, potresti anche avere difficoltà a urinare, ematuria e altri sintomi. Quindi massaggiare la prostata è benefico per la salute della prostata?
Massaggiando la prostata, può drenare il liquido prostatico, scaricare efficacemente le sostanze infiammatorie, accelerare la circolazione sanguigna e migliorare la vitalità della prostata; inoltre, massaggiare la prostata può anche stimolare il "punto G" degli uomini e avere la possibilità di raggiungere "l'altezza frontale". Ma come utilizzare correttamente il massaggiatore prostatico? Successivamente, ti spiegherò questo problema in dettaglio.
1. Feci vuote
Prima dell'uso, assicurati di svuotare le feci. Se non viene svuotato, dopo che il massaggiatore è entrato nell'ano, il movimento intestinale aumenterà e le persone con scarso controllo potrebbero defecare durante il massaggio, il che non favorisce l'igiene.
2. Pulisci il massaggiatore prostatico
Pulire e disinfettare con alcool al 75%, quindi risciacquare con acqua calda pulita; o disinfettare direttamente con acqua calda, perché il corpo del massaggiatore SU è realizzato in acciaio inossidabile 304, che non teme le alte temperature, mentre si consiglia di pulire e disinfettare la sfera in silicone e la sfera elettrica con alcool. Infine, asciugare delicatamente con un asciugamano o un panno morbido. Promemoria, non è consigliabile utilizzare l'acqua del rubinetto per pulire direttamente, l'acqua del rubinetto contiene batteri e l'acqua calda è la migliore.
3. Utilizzare lubrificante o vaselina di grado medico
Prima di utilizzare il massaggiatore prostatico, applicare lubrificante per il corpo o vaselina sull'anello a forma di U, sulla pallina da massaggio e intorno all'ano del massaggiatore, che può ridurre l'attrito e promuovere l'effetto del massaggio. Il lubrificante è necessario, ma è vietato utilizzare armature idratanti a base di silicone ed è vietato utilizzare olio da massaggio, crema per le mani, ecc. Come olio lubrificante.
4. Inserire il massaggiatore e iniziare il massaggio
Il massaggiatore non può limitare la postura, basta scegliere la postura che fa per te. Quindi inserire delicatamente la palla da massaggio nel campo posteriore in una direzione conforme alla curva del corpo. Non usare la forza bruta. Quando lo inserisci a metà, contrai lo sfintere (cioè l'elevatore dell'ano) e la pallina da massaggio localizzerà automaticamente la prostata. Sentirai il bisogno di urinare quando lo inserisci per la prima volta, il che è normale.
Alcuni nuovi arrivati che usano un massaggiatore prostatico riferiscono di sentire che quando la pallina da massaggio viene inserita nell'ano, all'inizio ci sarà una sensazione di corpo estraneo. Se hai una sensazione di corpo estraneo, si consiglia di fare alcuni esercizi di respirazione in questo momento: inspira lentamente per circa 4-8 secondi e trattieni per circa alcuni secondi, quindi espira lentamente per circa 4-8 secondi, rilassati e concentrati sul sentimento. Nella zona irritata, dopo aver respirato per 10 minuti come sopra descritto, la sensazione di corpo estraneo scomparirà gradualmente.
5. Si dovrebbe prestare attenzione al massaggio
I novizi possono sedersi su una sedia morbida o un divano per scuotere delicatamente il corpo all'inizio, in modo che la palla da massaggio possa penetrare facilmente; indossandolo si può camminare normalmente, salire e scendere le scale, e anche correre, giocare a pallone e fare vita di coppia. Dopo il massaggio si consiglia di urinare immediatamente (in modo da eliminare in tempo le sostanze infiammatorie). Inoltre, gli amici che perseguono la "massima altezza" dovrebbero fare attenzione a non affrettarsi a godersi e trascurare il tempo di utilizzo. Dovrebbero procedere passo dopo passo, ottenere salute nel massaggio e poi perseguire il divertimento.
6. Raccolta e conservazione.
Dopo l'uso, puoi pulire il massaggiatore con acqua tiepida, alcool o sapone antibatterico, quindi risciacquarlo con acqua tiepida e infine asciugarlo con un asciugamano o un panno morbido. Dopo l'asciugatura, metti il massaggiatore in una custodia e mettilo in un luogo fresco e asciutto.
Massaggiando la prostata, può drenare il liquido prostatico, scaricare efficacemente le sostanze infiammatorie, accelerare la circolazione sanguigna e migliorare la vitalità della prostata; inoltre, massaggiare la prostata può anche stimolare il "punto G" degli uomini e avere la possibilità di raggiungere "l'altezza frontale". Ma come utilizzare correttamente il massaggiatore prostatico? Successivamente, ti spiegherò questo problema in dettaglio.
1. Feci vuote
Prima dell'uso, assicurati di svuotare le feci. Se non viene svuotato, dopo che il massaggiatore è entrato nell'ano, il movimento intestinale aumenterà e le persone con scarso controllo potrebbero defecare durante il massaggio, il che non favorisce l'igiene.
2. Pulisci il massaggiatore prostatico
Pulire e disinfettare con alcool al 75%, quindi risciacquare con acqua calda pulita; o disinfettare direttamente con acqua calda, perché il corpo del massaggiatore SU è realizzato in acciaio inossidabile 304, che non teme le alte temperature, mentre si consiglia di pulire e disinfettare la sfera in silicone e la sfera elettrica con alcool. Infine, asciugare delicatamente con un asciugamano o un panno morbido. Promemoria, non è consigliabile utilizzare l'acqua del rubinetto per pulire direttamente, l'acqua del rubinetto contiene batteri e l'acqua calda è la migliore.
3. Utilizzare lubrificante o vaselina di grado medico
Prima di utilizzare il massaggiatore prostatico, applicare lubrificante per il corpo o vaselina sull'anello a forma di U, sulla pallina da massaggio e intorno all'ano del massaggiatore, che può ridurre l'attrito e promuovere l'effetto del massaggio. Il lubrificante è necessario, ma è vietato utilizzare armature idratanti a base di silicone ed è vietato utilizzare olio da massaggio, crema per le mani, ecc. Come olio lubrificante.
4. Inserire il massaggiatore e iniziare il massaggio
Il massaggiatore non può limitare la postura, basta scegliere la postura che fa per te. Quindi inserire delicatamente la palla da massaggio nel campo posteriore in una direzione conforme alla curva del corpo. Non usare la forza bruta. Quando lo inserisci a metà, contrai lo sfintere (cioè l'elevatore dell'ano) e la pallina da massaggio localizzerà automaticamente la prostata. Sentirai il bisogno di urinare quando lo inserisci per la prima volta, il che è normale.
Alcuni nuovi arrivati che usano un massaggiatore prostatico riferiscono di sentire che quando la pallina da massaggio viene inserita nell'ano, all'inizio ci sarà una sensazione di corpo estraneo. Se hai una sensazione di corpo estraneo, si consiglia di fare alcuni esercizi di respirazione in questo momento: inspira lentamente per circa 4-8 secondi e trattieni per circa alcuni secondi, quindi espira lentamente per circa 4-8 secondi, rilassati e concentrati sul sentimento. Nella zona irritata, dopo aver respirato per 10 minuti come sopra descritto, la sensazione di corpo estraneo scomparirà gradualmente.
5. Si dovrebbe prestare attenzione al massaggio
I novizi possono sedersi su una sedia morbida o un divano per scuotere delicatamente il corpo all'inizio, in modo che la palla da massaggio possa penetrare facilmente; indossandolo si può camminare normalmente, salire e scendere le scale, e anche correre, giocare a pallone e fare vita di coppia. Dopo il massaggio si consiglia di urinare immediatamente (in modo da eliminare in tempo le sostanze infiammatorie). Inoltre, gli amici che perseguono la "massima altezza" dovrebbero fare attenzione a non affrettarsi a godersi e trascurare il tempo di utilizzo. Dovrebbero procedere passo dopo passo, ottenere salute nel massaggio e poi perseguire il divertimento.
6. Raccolta e conservazione.
Dopo l'uso, puoi pulire il massaggiatore con acqua tiepida, alcool o sapone antibatterico, quindi risciacquarlo con acqua tiepida e infine asciugarlo con un asciugamano o un panno morbido. Dopo l'asciugatura, metti il massaggiatore in una custodia e mettilo in un luogo fresco e asciutto.
Infine, ricordiamo che il massaggio prostatico non dovrebbe essere eccessivo, la frequenza consigliata del massaggio è 1-3 volte a settimana, 1 ora ogni volta. L'effetto del massaggio è migliore quando il fluido prostatico viene scaricato dall'uretra ogni volta.
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